论文查重率是衡量论文原创性和学术诚信的重要指标，是指论文中与他人文献重复内容的比例。在撰写论文时，需要了解论文查重率的计算方法和如何降低查重率的方法。

首先，需要明确的是，论文查重率的计算方法是根据文献中与他人文献重复内容的比例来计算的。具体的计算方法可能因不同的查重系统而有所不同，但一般来说，查重系统会对论文进行比对分析，将论文与已有的文献进行相似度对比，计算出重复内容的比例。

对于大部分学校和机构来说，通常要求论文的查重率不能超过一定比例，例如20%-30%左右。这意味着，如果学生的论文重复率超过这个比例，就可能被视为存在抄袭或剽窃等行为，会严重影响其学术信誉和毕业前景。因此，学生在撰写论文过程中应注重原创性和学术诚信，避免抄袭或剽窃等行为。

那么，如何降低论文的查重率呢？以下是一些方法：

1、注重独立思考和原创性。在撰写论文时，应尽量用自己的语言和思路表达观点和想法，避免直接复制粘贴他人的内容。

2、使用适当的引用格式。在引用他人的观点或数据时，应使用正确的引用格式进行标注，以便查重系统能够正确识别和比对文献。

3、注意语言表达的准确性和规范性。在撰写论文时，应使用准确、规范的语言表达自己的观点和想法，避免使用过于口语化或网络化的表述方式。这样可以减少语言表达方面的问题引起的误判。

4、多次修改和润色论文。在完成初稿后，应多次修改和润色论文，以降低重复率。同时，也可以请教导师或其他同学的帮助和建议。

5、避免过度引用他人的内容。在撰写论文时，应避免过度引用他人的内容，尤其是大段大段地引用他人的文献内容。如果确实需要引用他人的文献内容，应进行适当的总结和归纳，并用自己的语言表述出来。

总之，了解论文查重率的计算方法和如何降低查重率的方法是非常重要的。学生应了解学校和机构对于毕业论文的查重率要求，采取相应措施降低论文的重复率，确保论文的质量和学术诚信。同时，教师和学校也应加强对学生学术诚信的教育和管理，共同营造良好的学术氛围和社会环境。