在学术界，学术不端行为一直是大家关注的焦点。其中，抄袭是最为人所不齿的一种。而知网查重作为检测学术不端行为的工具，其准确性和权威性得到了广泛的认可。尤其是知网的查重表格，它为我们提供了直观的对比数据，让学术的纯净性得以维护。

当我们使用知网查重时，首先需要关注的是格式问题。格式是内容的载体，不规范的格式往往会导致内容的重复。因此，在撰写论文时，我们需要严格按照学校或期刊的要求进行排版。例如，设置恰当的段落间距、选择合适的字体和字号、合理地使用标题和副标题等。此外，引用格式也是关键。直接引用时，要使用引号将原文内容标明，并在引文后面注明出处；间接引用时，则需对原文进行改写，以避免与原文过于相似。

在知网的查重表格中，我们可以清晰地看到每一句话、每一个段落与数据库中其他文献的相似度。这些数据为我们提供了修改的方向。对于相似度高的部分，我们需仔细审查并进行必要的修改。例如，替换近义词、调整句子结构、改变表述方式等。而对于那些相似度低的部分，我们则需保持其原创性，尽可能地发挥自己的思考和见解。

除了格式和引用外，原创性也是论文查重的重要一环。知网查重的目的是为了检测论文的原创程度，因此，我们在撰写论文时应注重发挥自己的思考和研究。在研究过程中，尽量使用自己的话语来阐述观点，而不是简单地复制粘贴他人的内容。同时，我们还可以通过增加实验、调查等方法来丰富论文的内容，提高其原创性。

在实际操作中，我们还需要注意一些细节问题。例如，对于表格、图片等数据资料，我们应避免直接复制粘贴，而应自行制作或对其进行合理的修改。此外，对于一些常见的学术术语或固定表达方式，我们应避免整句抄袭，而应结合自己的语境进行表述。

综上所述，要降低知网查重率，我们需从格式、引用和原创性三个方面入手。只有做到这三点，我们的论文才能顺利通过查重检测，真正做到言之有物、言之有理。