在学术研究领域，论文查重是一项至关重要的工作，它关乎学术诚信和科研成果的真实性。知网作为国内领先的学术资源库，其查重系统被广泛应用于各类学术论文的检测中。而SCI论文作为国际顶尖学术刊物的代表，其查重率更是备受关注。那么，面对知网的查重和SCI论文查重率，我们该如何应对并降低呢？

首先，我们需要了解知网查重的原理和规则。知网查重系统采用了先进的模糊算法，通过对比待检测论文与数据库中已有文献的相似度，来判断论文是否存在抄袭或重复内容。因此，在撰写论文时，我们应尽量避免直接引用他人的原文，而是要通过合理的引用和转述来展现自己的观点。此外，我们还可以通过调整句式、变换表达方式等方法，来降低论文的查重率。

对于SCI论文来说，由于其要求较高的学术水平和原创性，查重率的要求也更为严格。为了降低SCI论文的查重率，我们需要在研究方法和技术上做出创新。采用独特的研究思路和方法，能够使得论文更具原创性，从而降低查重率。同时，在引用和参考文献方面，我们也应做到既充分吸收前人的研究成果，又保持自己的独立思考和创新。

除了上述方法外，我们还可以通过优化论文的结构和内容来降低查重率。一篇好的论文应该具有清晰的结构和严谨的内容，避免重复和冗余。在撰写论文时，我们可以采用总分式、因果式、转折式等多种结构方式，使得论文更具条理性和逻辑性。此外，我们还可以通过使用同义词、改变句式等方式，来降低论文的查重率。

当然，降低查重率并不是我们的最终目的，更重要的是提高论文的质量和学术价值。因此，在撰写论文时，我们应注重深入研究、广泛阅读相关文献，并不断提升自己的学术素养和写作能力。只有这样，我们才能写出既具有原创性又具有较高学术价值的论文。

综上所述，面对知网的查重和SCI论文查重率，我们可以通过了解查重原理、优化研究方法和技术、合理引用和参考文献、优化论文结构和内容等方法来应对和降低。同时，我们还应注重提高论文的质量和学术价值，为学术研究和科技发展贡献自己的力量。